Jqueryのチェックボックス

$(':checkbox').val([1,2,3,4])

でcheckboxを一括で:checkedにできる。

select[multiple="multiple"]

でも同じようにできる。
指定された値以外の項目は

:not(:checked)

になる。

ってさ。
へー、速度が気になる所だけど、これ結構便利かも。